逆流性食道炎とは?
逆流性食道炎とは、胃液や胃液と混ざり合った食べ物が胃から食道へ逆流し、不快な症状を引き起こす病気です。以下は主な症状です。
- 呑酸(酸っぱい物が上がってくる)
- 吐き気
- 胸の痛み、違和感
- 慢性の咳
- 嚥下障害
- 喉のイガイガ、詰まる感じ
- 胃の痛み、不快感
- ゲップ
- 喘息
- 声のかすれ
逆流性食道炎になる主な原因
- ストレス
- 食べ過ぎ
- 脂っこいものをよく食べる
- アルコールをよく飲む
- 食後すぐに横になる
- 腹部の締め付け
- 喫煙
- 妊娠されている方
- 悪い姿勢
- 肥満
- 顎が上がっている
鍼灸施術のアプローチ方法
経絡からのアプローチ
主に「脾」「胃」「肝」の経絡を使い調整を行います。
「肝の疏泄作用」が正常でなくなると、胃の通降がはばまれると消化機能が低下します。胃痛、胃もたれ、吐き気、嘔吐、ゲップなどの不快な症状を正常に調整します。
横隔膜の調整
食道は横隔膜を貫いています。横隔膜が硬くなり過ぎてしまうと、下部食道括約筋が上手く作用しなくなるため、胃の内容物が逆流しやすくなります。
横隔膜は背骨と肋骨に付着している為、骨格と筋肉の調整を行う事で、横隔膜の動きが正常になり、下部食道括約筋の働きを正常になります。
自律神経の調整
上部頸椎と首肩周りの筋肉の調整をし、自律神経を整えていきます。
自律神経を調整することで、消化に関係する「唾液」「胃酸」「膵液」「胆汁」などの分泌が正常に行われるようになります。
内臓下垂の調整
逆流性食道炎で悩まれる方の多くは舌が下がり、内臓が下垂しています。
内臓の位置と舌の位置を調整することで内臓への負担を軽減します。
頭蓋骨の調整
頭蓋骨が歪むことをご存じでしょうか?
頭蓋骨は23個の骨がパズルのように組み合わさって出来ています。
1個が歪むとドミノ倒しの様に崩れてしまい、自律神経に影響を与えてしまいます。
ズレてしまった骨と歯のかみ合わせを丁寧に調整していきます。
首の調整
首回りの筋肉の異常が、原因不明の様々な症状に影響を及ぼします。
首の筋肉で頭の重さ(約6kg)を支えているのは、ご存じの方が多いと
思います。
自律神経が乱れている方の多くは、首に不調がある方が多いです。
長時間のスマホやパソコン作業で首に必要以上に負荷が掛かった状態を
整えます。
骨盤の調整
ご存じの方も多いと思いますが、骨盤はとても重要な役割を持っています。
骨盤が歪むと背骨が歪んでしまい、自律神経へ負荷が掛かります。
左の骨盤は交感神経、右の骨盤は副交感神経に繋がっていますので、
骨盤の歪み具合により、交感神経が優位になってしまったり、
副交感神経が優位になり過ぎてしまいます。
その為骨盤を調整することで、背骨の調整にも繋がり、自律神経の安定に繋がります。
背骨の調整
自律神経の調整で最も重要なのが背骨とその周辺です。
背骨から自律神経が出ている為、背骨に歪みがあったり、
背骨周辺の筋肉が硬くなっていると、自律神経が圧迫され、乱れてしまいます。
背骨とその周辺の筋肉を調整して、自律神経が安定しやすい状態にします。
当鍼灸整体院での実績
個人差はありますが、当院での実績の一部をご紹介します。
逆流性食道炎の症状
- 呑酸(酸っぱい物が上がってくる)
- 食後に胃が熱くなる
- 食後の胃もたれ
- 胃痛
発症からの期間:5年
施術回数 | 症状 |
---|---|
3回目 | 日中の呑酸は軽減。 |
5回目 | 就寝中の呑酸も軽減。 |
8回目 | 胃の症状もだいぶ緩和される。 脂っこいものを食べると胃もたれがする。 |
12回目 | 食べ物を選ばず、食事が出来るようになった。胃の症状が良くなった。 |
13回目以降 | 再発防止のため月に1回のペースで来院。 |
※罹患歴や日常生活の見直し、セルフケアなどで良くなるまでの回数は個人差があります。
逆流性食道炎の再発を防ぐ
セルフケア
当院では逆流性食道炎を再発させないために施術以外でも気を付けて頂く事をお伝えしています。
セルフケア
- 内臓下垂予防
- 横隔膜調整
- アゴが上がらないようにする
- 反り腰改善
- 骨盤調整
- O脚調整
食生活
- 就寝前に食事を摂らないようにする
- よく噛んで食べる
- 食後はすぐに横にならないようにする
- 食べ過ぎない
- 刺激物は極力控える
- ストレスをため過ぎない工夫をする
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